Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
309 kcal
|
Fett: 10,29g | Prot: 16,53g | Kolh.: 39,18g.
Frukost: Магнит Слива, Нектарин, Тёма Биотворог 5%, Блинчики, Азбука Вкуса Сырники из Рикотты Запечённые , Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malevskayai 's vikthistorik
|