Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2013
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2013:
|
1537 kcal
|
Fett: 45,91g | Prot: 63,41g | Kolh.: 220,96g.
Frukost: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich. Lunch: Bananas, Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meatballs. Middag: Kemps Light Blueberry Yogurt, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Butter (Salted), Stroehmann King White Bread, Campbell's Condensed Tomato Soup, Campbell's Condensed Tomato Soup. Snacks/Annat: Lay's Cheesy Garlic Bread Flavored Chips, Rold Gold Cheddar Cheese Tiny Twists Pretzels. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|