|
Habe nach einer Woche Urlaub und Schlemmen schlimmeres erwartet... aber nu wieder mit neuem Schwung ran an den restlichen Speck 😊
|
64 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
1829 kcal
|
Fett: 88,76g | Prot: 57,46g | Kolh.: 156,46g.
Frukost: Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Weißes Mehl, Ei. Middag: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Metzgerfrisch Leberkäse , Spiegelei. Snacks/Annat: M&M's Peanut, Sekt, Backfactory Spritzgebäck. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peschka18 's vikthistorik
|