Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
46,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
939 kcal
|
Fett: 18,06g | Prot: 90,81g | Kolh.: 104,95g.
Frukost: Вкусняев Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе. Middag: Хурма. Snacks/Annat: Здоровое Меню Овсяные Хлопья , Вкусняев Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Данон Творог Мягкий 0%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Регина1308 's vikthistorik
|