Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
98,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
674 kcal
|
Fett: 34,80g | Prot: 29,67g | Kolh.: 64,53g.
Frukost: Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Город Молоко 3,2%, Сахар. Snacks/Annat: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|