|
Все было бы хорошо, если не отравление... с ужасом думаю сколько воды потерял организм. Буду сегодня отпаиваться.
|
61,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
655 kcal
|
Fett: 8,94g | Prot: 46,36g | Kolh.: 98,24g.
Frukost: Mixbar Соломка с Солью. Lunch: Mixbar Соломка с Солью, Простоквашино Молоко 2,5%. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, Mixbar Соломка с Солью, Myprotein Казеин. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|