Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
108,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
1155 kcal
|
Fett: 63,99g | Prot: 41,23g | Kolh.: 106,53g.
Frukost: Своя Линия Картофельное Пюре , Вареное Яйцо, Глобино Сосиски с Горчицей. Lunch: Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Винегрет без Масла. Middag: Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Annat: Сахар. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|