Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
blondinka#1
Dagbok
19 okt 20
blondinka#1 's dagbok, 19 okt 20
blondinka#1 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
63,5 kg
Tappat hittills:
5,4 kg
.
Kvarvarande:
10,5 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 19 oktober 2020:
370 kcal
Fett: 21,56g | Prot: 8,47g | Kolh.: 36,19g.
Frukost:
Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты.
mer...
502 kcal
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 17 minuter, Apple Health - 21 timmar och 43 minuter.
mer...
Tappar 4,9 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
blondinka#1 's vikthistorik
Se komplett historik