Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
358 kcal
|
Fett: 11,52g | Prot: 12,20g | Kolh.: 52,96g.
Frukost: Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|