Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
1277 kcal
|
Fett: 50,60g | Prot: 68,81g | Kolh.: 135,44g.
Frukost: Сгущенка, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вастэко Полба. Lunch: Сметана , Голубец. Middag: Шаурма. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Варвара Игнатьева 's vikthistorik
|