Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
1155 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 22,44g | Kolh.: 214,84g.
Frukost: Sahara Sari Kurma, Cranberry Kering, Quaker Instant Oatmeal Grain, Ellenka Fiber Creme, Putih Telur. Lunch: Qtela Keripik Singkong Original. Middag: Mangga, Sayur Bening Bayam. Snacks/Annat: Simba Choco Chips, Mangga. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|