Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2013
|
168,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 69,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2013:
|
2284 kcal
|
Fett: 124,15g | Prot: 110,38g | Kolh.: 126,89g.
Frukost: Wiener Würstchen, Normaler Kaffee, Vollkornbrot. Lunch: Mineralwasser, Pizza-Leberkäse, Weltmeisterbrötchen. Middag: Joghurt, Magermilch. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dicker1970 's vikthistorik
|