|
начало положено
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
1360 kcal
|
Fett: 66,11g | Prot: 47,75g | Kolh.: 150,28g.
Frukost: Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленое Яблоко. Lunch: Гармония Сметана 20%, Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Простоквашино Ряженка 4%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadika1992 's vikthistorik
|