Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
49,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
1041 kcal
|
Fett: 50,94g | Prot: 70,79g | Kolh.: 74,97g.
Frukost: Arándanos, Manzana Roja, Banana, Kiwi. Lunch: Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Pepino (Pelado), Cerdo Asado. Middag: Cerdo Asado, Queso Feta, Pan Blanco. Snacks/Annat: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Pastel de Chocolate (sin Escarcha). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|