Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
617 kcal
|
Fett: 27,22g | Prot: 41,32g | Kolh.: 48,37g.
Lunch: Яичница, Плов с Куриной Грудкой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|