Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
833 kcal
|
Fett: 34,12g | Prot: 59,21g | Kolh.: 80,82g.
Frukost: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Plain Yogurt, Banana, Pure Matcha Powder, Campina Neapolitan. Lunch: Manda Keripik Kaca Nyebelin, Maicih Basreng, Rose Brand Tepung Tapioka, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uhikari865 's vikthistorik
|