Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 47,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 26,34g | Prot: 61,42g | Kolh.: 232,07g.
Frukost: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Зерновой, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Морковь, Добрый Томатный Сок без Сахара , Магнит Минтай Отварной, Картошка Вареная. Middag: Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила без Сахара , Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, НЕВА Зефир, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Курага, Ферреро Роше, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рожок Артём 's vikthistorik
|