Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 45,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 60,65g | Prot: 56,26g | Kolh.: 153,63g.
Frukost: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Магнит Хлеб Зерновой, Агрокомплекс Мацони 4%. Lunch: Магнит Хлеб Зерновой, Борщ с Говядиной. Middag: Магнит Хлеб Зерновой, Кубанский Молочник Кефир 1%, Магнит Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рожок Артём 's vikthistorik
|