Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 45,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1456 kcal
|
Fett: 50,82g | Prot: 67,81g | Kolh.: 180,10g.
Frukost: Голден Яблоко , Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Агрокомплекс Мацони 4%. Lunch: Карась Жареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Магнит Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Актуаль Десерт Йогуртный со Вкусом Апельсинового Мармелада, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Огурец, Морковь. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рожок Артём 's vikthistorik
|