Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
94,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
671 kcal
|
Fett: 21,80g | Prot: 45,39g | Kolh.: 78,02g.
Frukost: Bauducco Tostadas Multigranos , Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Palta Hass. Lunch: Zanahoria, Dole Lechuga Costina, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Annat: Mandarinas. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vvenegaso 's vikthistorik
|