Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
2710 kcal
|
Fett: 124,56g | Prot: 167,95g | Kolh.: 195,68g.
Lunch: 好歡螺 螺螄粉-調料包, 西北 爆濃起司球, 西北 起士麻吉燒, 西北 淡水魚丸, 香菇, 家樂福 白精靈菇, 杏鲍菇, 水蓮, 大成 雞里肌肉, 青江菜, 黑輪, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 米血糕. Snacks/Annat: 華元 真魷味萬家香烤肉醬風味, 義美 菠蘿麵包, 義美 巧克力酥片(原味), 蜜蘭諾 黑巧酥. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🏋️🏻♀️crystal 's vikthistorik
|