|
YUHUU SEMANGATTTT
|
62 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
2030 kcal
|
Fett: 106,29g | Prot: 62,14g | Kolh.: 214,73g.
Frukost: Indonesian Gado Gado. Lunch: Indonesian Fried Tapioca. Middag: Fried Rice, Gado Gado. Snacks/Annat: Nutriboost Rasa Mangga, Roma Marie Gold. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|