|
95,95. -200грамм.Всем отличного денечка!!!😊😉
|
95,9 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
1590 kcal
|
Fett: 69,06g | Prot: 95,49g | Kolh.: 145,59g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Сахарoff Сушки, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем. Lunch: Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Polar Палтус Филе Порционное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Магнит Яблоко Гренни Смит. Middag: Соль, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Перекресток Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Snacks/Annat: из Вологды Кефир 2,5%, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|