Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
832 kcal
|
Fett: 22,86g | Prot: 36,77g | Kolh.: 118,89g.
Frukost: Белый Торт с Глазурью (Домашний Рецепт или Приобретенного). Lunch: Шаурма с Курицей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|