Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
51,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
1888 kcal
|
Fett: 66,65g | Prot: 71,07g | Kolh.: 246,41g.
Frukost: Варенье Черешня, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Дикси Слива, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Яблоко, Карамель, Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Суп рыбный. Middag: Красная Цена Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Lay's Чипсы, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Сушка, Колибри Фруктовый Лёд Апельсин . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|