Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
890 kcal
|
Fett: 19,72g | Prot: 38,67g | Kolh.: 145,62g.
Frukost: Auchan Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait Épeautre Noisette, Women's Best Slim Body Shake. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Chou Vert Cuit, Panais, Poireau Cuit, Patate Douce. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|