Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
2123 kcal
|
Fett: 70,28g | Prot: 64,42g | Kolh.: 306,31g.
Frukost: Kellogg's Extra Chocolat Noir et Noisettes , Câlin Fromage Blanc Extra 0%. Lunch: Kellogg's Extra Chocolat Noir et Noisettes , Auchan Banane, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes, Épinard. Middag: St Môret St Môret, Carrefour Oignon, Carottes, Pain Complet. Snacks/Annat: Kellogg's Extra Chocolat Noir et Noisettes , Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Pomme. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|