Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
636 kcal
|
Fett: 16,68g | Prot: 49,57g | Kolh.: 69,98g.
Frukost: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Апельсин, Творожные вафли ПП. Lunch: Тефтели с тыквой, Тыквенный суп (порция готового 100 гр). Middag: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenka-50кг 's vikthistorik
|