Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
1988 kcal
|
Fett: 87,73g | Prot: 90,85g | Kolh.: 180,01g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Lunch: Рыбная Запеканка, Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Лента Салат Сырный, Лента Салат Мимоза. Middag: Вареное Яйцо, Банан. Snacks/Annat: Роллы Темпура, Банан. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|