|
надо найти где перевзвеситься
|
91,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
1652 kcal
|
Fett: 73,05g | Prot: 120,98g | Kolh.: 129,20g.
Frukost: Мёд, Чай, Поджаренный Хлеб, Сыр. Lunch: Чай, Гречка с Мясом. Middag: Лук, Горбуша, Яйцо, Гречка с Мясом. Snacks/Annat: Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaklinka33 's vikthistorik
|