Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
1444 kcal
|
Fett: 73,01g | Prot: 68,16g | Kolh.: 104,78g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лента Масло Сливочное 82,5%, Кижуч Слабосоленый. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Атяшево Домашние Пельмени, Tea (Brewed). Middag: Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Куриное Филе с Сыром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|