Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
454 kcal
|
Fett: 12,08g | Prot: 18,96g | Kolh.: 66,54g.
Frukost: Сыр Гауда, Сильпо Багет Гречневый, Сквирянка Хлопья Кукурузные , Сыр Гауда, Сильпо Багет Гречневый, Сквирянка Хлопья Кукурузные . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|