Endraswatiwwm_ 's dagbok, 14 jun 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
75 kg Tappat hittills: 3 kg.    Kvarvarande: 17 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 juni 2020:
930 kcal Fett: 45,37g | Prot: 38,41g | Kolh.: 98,91g.   Frukost:  Sayur Bening Bayam,  Ikan Bandeng Goreng,  Ikan Gurame,  Tahu Goreng,  Bakwan. Snacks/Annat: Selamat Chocolate Wafer, Roma Malkist Crackers (2),  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Jeruk. mer...
Tappar 4,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Endraswatiwwm_ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.