Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
409 kcal
|
Fett: 13,50g | Prot: 9,69g | Kolh.: 61,91g.
Frukost: Фермер Сухов Смесь Фитнес, Каша Рисовая на Молоке. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|