Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 58 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
1325 kcal
|
Fett: 78,95g | Prot: 46,61g | Kolh.: 144,78g.
Lunch: Scotch Egg, Private Selection Mixed Fruit, Guava. Middag: Atkins Snack Chocolate Hazelnut Bar. Snacks/Annat: Coconut Water , Pigeon Peas (Red Gram) (Mature Seeds) , Diamond of California Hazelnuts, Atkins Snack Chocolate Hazelnut Bar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|