Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
1585 kcal
|
Fett: 91,69g | Prot: 69,18g | Kolh.: 128,22g.
Frukost: 總匯三明治. Lunch: 紅龍 小巧雞塊, 油豆腐, 蒸蛋（電鍋、衛福部）. Snacks/Annat: 旺旺 雪燒-皇家奶油味, 菠蘿包, 全聯 法式流芯乳酪塔. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|