Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
672 kcal
|
Fett: 25,21g | Prot: 60,59g | Kolh.: 45,29g.
Frukost: Куриная Грудка. Lunch: Плов с Курицей. Snacks/Annat: Огурцы Маринованные. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|