Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
854 kcal
|
Fett: 38,38g | Prot: 27,65g | Kolh.: 102,00g.
Frukost: Bubur Nasi. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sania Minyak Goreng, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Petai, Telur Dadar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
QueenaZ06 's vikthistorik
|