Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
1506 kcal
|
Fett: 64,92g | Prot: 70,25g | Kolh.: 157,83g.
Frukost: Гранфор Сыр Тильзитер, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Минутка Каша Овсяная , Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Слобода Масло Растительное , Яйцо Куриное, Дымов Колбаса Докторская, Картофельное Пюре. Middag: Контех Пряники Зебра Лебедевская, Каша Рисовая на Молоке, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Магнит Каша Рисовая на Воде. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|