|
Alhamdulillah, setelah perjuangan BB plateau selama 3 minggu
|
58,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Sama aku jg 3 mgg 0,8 kg. Tp bersyukur aja ada progress 😅
17 okt 20 av medlem: noykinoyyy
|
@noykinoyyy: iyaa kak aku bersyukur banget meskipun cuma turun 0.1 kg, soalnya BB ku udah mendekati ideal jadinya susah banget emang turunnya gak kayak di awal2 defisit kalori bisa cepet banget turunnya
17 okt 20 av medlem: GadingNaa
|
Wow.. Kerennn dari 80 ke 58.. Semoga saya bisaaa
10 nov 20 av medlem: dcjis
|
@dcjis: iyaa kak, semangattt yaaaa pasti bisaa 😊👍
10 nov 20 av medlem: GadingNaa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GadingNaa 's vikthistorik
|