Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
1127 kcal
|
Fett: 33,89g | Prot: 129,57g | Kolh.: 143,20g.
Frukost: Яшкино Пряники Мятные, Коркунов Конфета. Lunch: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Дикси Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнолия Филе Куриное. Middag: ВкусВилл Хурма, Голден Яблоко . Snacks/Annat: Берестов А.C. Мёд, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Ашан Грибы в Сметанном Соусе . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel2359 's vikthistorik
|