Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
115,4 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
1056 kcal
|
Fett: 61,86g | Prot: 60,97g | Kolh.: 58,85g.
Frukost: Gutes Land Sahne Joghurt Mild - Kirsche, Wolf Kasseler Leberwurst, Filinchen Vollkorn, Hofmaier Fleischrotwurst, Grünländer Chili & Paprika, Harzer Harzer Käse, Filinchen Original. Lunch: Fürstenkrone Balkansalat, REWE Bio Geflügel Bratwurst. Middag: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|