Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
1260 kcal
|
Fett: 43,88g | Prot: 52,56g | Kolh.: 160,63g.
Frukost: Mi Tierra Linaza, Herbalife Batido Nutricional. Lunch: Dole Lechuga Escarola, Genial Lechuga Escarola, Garbanzos con Arroz. Middag: San Jose Jurel al Natural, Unimarc Media Palta, Marraqueta. Snacks/Annat: De Mi Campo Cocadas, Crepe, En Linea Barra de Cereal Cranberries. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|