Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
1653 kcal
|
Fett: 42,70g | Prot: 76,33g | Kolh.: 242,82g.
Frukost: Pomme, Oranges, Miel, Pain Complet. Lunch: Heinz Sauce Tomate Cuisinée, Oeuf Dur, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Lay's Chips Nature. Middag: Heinz La Sauce Tomate Cuisinée Ail & Oignon, Haricots Verts, Pâtes (Cuites), Escalope de Poulet. Snacks/Annat: BN Mini BN Goût Fraise. mer...
|
Tappar 5,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessssa 's vikthistorik
|