mater1654 's dagbok, 17 okt 20

mater1654 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020

55 kg Tappat hittills: 0,5 kg. Kvarvarande: 2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:

403 kcal

Fett: 14,66g | Prot: 25,15g | Kolh.: 44,53g. Frukost: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Vici Порции Филе Хека в Панировке. Lunch: Суп из Сайры. mer...

231 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Google Fit - 22 timmar. mer...

Tappar 2,6 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

mater1654 's vikthistorik

Se komplett historik

mater1654 's dagbok, 17 okt 20

Lämna en kommentar

mater1654 's vikthistorik