Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
96 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
1134 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 92,22g | Kolh.: 107,00g.
Frukost: Мистраль Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. Lunch: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Красные Помидоры, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Annat: Bio Баланс Кефирный 1%, Банан, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vare4ka91 's vikthistorik
|