Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
986 kcal
|
Fett: 36,66g | Prot: 62,38g | Kolh.: 100,88g.
Frukost: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Перекресток Багет Французский, Ратибор Варенье Вишневое, Клинский Мясокомбинат Рулет Premi из Куриной Грудки с Творожным Сыром и Шпинатом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Зеленая Линия Творог Зерненый 4%. Lunch: Bonte Bakery Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Клинский Мясокомбинат Рулет Premi из Куриной Грудки с Творожным Сыром и Шпинатом, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Ратибор Варенье Вишневое, Зеленая Линия Творог Зерненый 4%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kanstanta 's vikthistorik
|