Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
850 kcal
|
Fett: 27,06g | Prot: 25,70g | Kolh.: 123,21g.
Frukost: Sari Roti Roti Isi Coklat, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients) . Lunch: Duck (Skin Eaten), White Rice. Snacks/Annat: Cimory Cimory Squeeze Strawberry, Indonesian Sweet Potato. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
indrifebrianti 's vikthistorik
|