Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
2004 kcal
|
Fett: 57,73g | Prot: 129,83g | Kolh.: 248,26g.
Frukost: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Магнит Банан, Мария Печенье, Пятерочка Багет Традиционный, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Сливочное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Самсон Свинина Вырезка, La Molisana Макароны Пружинки, Станция Молочная Сливки 10%, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Snickers Шоколадный Батончик Белый. Middag: Магнит Банан. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 2%, METRO Арахис Жареный Дробленый, Данон Творог Мягкий 5%, Клубника, Ашан Абрикос, Магнит Хурма, Моя Славита Творог Столовый 2%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|