|
96,15. +350грамм. Отличного настроения Вам!!!🙂😉
|
96,1 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
1587 kcal
|
Fett: 68,99g | Prot: 96,18g | Kolh.: 146,48g.
Frukost: Сахарoff Сушки, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Сыр Фасованный Эдам, ДСК Грибы Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко Гренни Смит, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Домик в деревне Сметана 15%, Polar Минтай Филе Порционное, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. Snacks/Annat: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., из Вологды Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|